글루타치온 효능
글루타치온 효능글루타치온이란?글루타치온(Glutathione)은 우리 몸의 세포 속에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 글루탐산, 시스테인, 글리신 세 가지 아미노산이 결합된 트리펩타이드 구조를 가지고 있습니다. 인체 내 거의 모든 세포에 존재하며, 특히 간, 신장, 폐 등 대사 활동이 활발한 기관에 많이 분포합니다. 글루타치온은 세포 손상을 막고 노화, 염증, 산화 스트레스 등으로부터 신체를 보호하는 핵심 역할을 합니다.항산화제 중에서도 ‘마스터 안티옥시던트(Master Antioxidant)’라고 불릴 만큼 중심적인 기능을 담당하며, 외부로부터의 독성물질 제거, 면역력 향상, 피부 미백, 해독작용 등 다방면에서 중요한 생리적인면에서 글루타치온 효능을 발휘합니다.주요 글루타치온 효능글루타치온..
2025. 11. 9.
마가목 열매 효능 체크
마가목 열매 효능, 먹는법마가목이란 무엇인가마가목은 우리나라 산야에서 자생하는 낙엽활엽교목으로, 가을이면 붉게 익은 열매가 주렁주렁 달려 산속을 붉게 물들입니다. 학명은 Sorbus commixta Hedl이며, 장미과(Rosaceae)에 속하는 식물입니다. ‘마가목’이라는 이름은 옛날부터 ‘목숨을 이어주는 나무’라 하여 ‘마가(麻加)’ 혹은 ‘목숨을 잇는다’는 뜻에서 유래했다고 전해집니다.겨울에도 잎이 오랫동안 남고, 열매가 떨어지지 않아 새들의 먹이로도 활용되며, 예로부터 민간에서는 한방 약재로 귀하게 여겨졌습니다. 나무껍질, 잎, 열매, 줄기 모두 약용 가치가 있으며 특히 열매는 식용 및 약용으로 가장 널리 사용됩니다.마가목 열매의 주요 성분마가목 열매에는 사포닌, 탄닌, 비타민C, 유기산, 플라보..
2025. 10. 27.
